[...] że nawet ja bym dał radę podjąć się takiego wysiłku - a tamci Eskimosi to byli ludzie od dzieciństwa zahartowani i wytrenowani do takich zadań. Można przez rok czy dwa lata żyć na różnych dziwnych modelach żywieniowych. Może to być model ketogenny, może być model oparty np przede wszystkim na konsumpcji piwa, ludzie żyją na takim czymś. Ale [...]
[...] No sorki, to stanowczo nie jest mój poziom. ps. z tymi Eskimosami - faktycznie, chodziło mi o narody które mają dostęp do opieki medycznej i nie cierpią głodu. Taki Eskimos lata do sąsiada samolotem, no faktycznie porównanie do jedzącego raz na tydzień i mieszkającego pod starym kocem Kenijczyka jest na miejscu. Na miejscu na tym forum, [...]
A co do tego corocznego zamieszania wokół lata to mało mnie to interesuje. Staram się być w formie przez cały rok i równomiernie, spokojnie robić stały progress. no i o to chodzi A co do cyklu to gdybym wiedział jakie masz wymiary, ile i jak tyrasz to bym wiedział jakie środki byłyby dla ciebie dobre może wystarczy sama omka z boldem i winsem na [...]
[...] Mercurial, co o nich sądzicie?? Wiem ze Mercuriale sie podobnie dzielą jak T90 jakością tylko inne te nazwy są. Mam halówki Mercurial, takie cale zieloniutkie i mam je 2 rok i jeszcze sie nie rozlecialy, co prawda nie uzywalem ich czesciej niz 2-3 razy w tygodniu ale jak na 2 lata to chyba dobrze sie sprawuja bo podeszwa prawie sie nie starła ;D
[...] tego powrócić. przeskakuje mi, tak jakby wypadała z "zawiasów". muszę się nawiercić, żeby przeszło. coś się z tym robi? i jeszcze pytanko mam, w sumie to moja mama ma kobiecina ma juz swoje lata (50) i strasznie puchnie. pije pokrzywe i brała jakieś leki (nie na recepte). czy prócz pokrzywy sa jeszcze jakieś skuteczne zioła, mieszanki?
za 300 to nic lepszego niż nike laser III nie znajdziesz, mam 2 lata i mogę w 100% polecić, wizualnie teraz nie robią, bo są poobcierane, ale są w stanie idealnym, nic się nie rozkleja, nie odkleja, nie pęka etc. gram 2-3 gierki treningowe w tygodniu + mecz w weekend
[...] mercurial :-? a na allegro boję się ryzykować bo ekspertem nie jestem i nie rozpoznam podróbek. Edit Zamówiłem dacatlonie 11 nova jakoś się udało, liczę że bedą to buty na lata. Po ich teście dam Ci pochwałę Zmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2015-06-29 12:19:45 Zmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2015-06-29 16:07:58 Zmieniony przez - [...]
[...] czy 10 strzałów starczy ... bo jak już niemam ochoty nawet patrzeć na siebie teraz obecnie waże 53,5 kg na 180cm byłem u lekarza to powiedział że to normalne że za około 2 lata wróce do poprzedniej wagi a ja myślę że nie bo ojciec i matka jedzą dużo i są patyczaki tak samo rodzeństwo co ma po 25 lat pomożecie mi jakoś??? ..... a i jeszcze jedno [...]
[...] było max 87kg 3. WZROST: 172cm, może troszkę więcej teraz 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 85-87 zazwyczaj w tych granicach, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz 2 lata, w tym dwie małe przerwy jedna trwała miesiąc, a teraz mam drugą, która też będzie trwała miesiąc, 6. DIETA: (w czasie przerw nie trzymam diet) -białko: ok 2,5g na 1kg [...]
[...] zdawałes? lekką czy gimnastyke? A od kiedy pływasz tak wogole..bo ja to przepłynac basen to przepłyne 25m ale takim nijakim stylem...musze sie nauczyc dwama stylami a pozniej czas będe szkoliła. Dzis 3 lekcja z instruktorem pływania:P on zreszta w Białej tez studiował AWF powiedział ze prze 2 lata to jak do Pekinu sie wyszkole:P Pocieszył mnie
[...] strzalow i 100 mety jak mialem 16 lat, deca i prolo po piec strzalow i meta 60 70 tabsow 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie 2 lata 11. POZIOM BF%:niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): staly 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia to po [...]
[...] do wyboru: 1. Boks Yiquan - to kompletny yiquan wg. programu szkolenia mistrza Yao Chengguang - dla pasjonatów - tych którzy chcą zgłębić system i zajmowaćsię nim przez lata. 2. Rekreacja Kung Fu - główne elementy yiquan podane w formie łatwej i przyjemnej - dla tych, którzy chcą poćwiczyć, oderwać się od codziennych obowiązków, a brak im [...]
[...] rzeczywistosc jest inna. Jestem z cz-wy i osttanio 3 skur.wieli zabilo goscia na jednej z dzielnic -najmlodszy 15 lat zabijali goscia 5 godzin blagal ich o dobicie...3-4 lata temu niedaleko mojego domu nastepny szczur zaciol 2 bezdomnych ...no comment takiego gowna jest pelno i co idziesz sobie zaczepia Cie 3 szczurkow a Ty niekopniesz w [...]
dokładnie tren tez niby kosa taka według ciebie a tam sam olej :P mowie o rozlaniu z data 2015 :)skonczylem teraz butle z data 2016 cos tam siedzi trenu ale to nie to co było 2 lata temu teraz laduje dose będę miec porownanie ;-) druga strona medalu, az zal kupowac atomic labs jezeli mozna dolozyc 2-3 dyszki i miec pewny towar...
[...] obalana ta skuteczność takich treningów, bo dawno mnie tutaj nie było, ale ja sam ukończyłem w pewnym okresie czasu z 3 takie cykle treningowe. fakt ostatni skończyłem 4 lata temu, ale pamietam, fakt ciezko było szczególnie pod koniec cyklu, ale byłem zdeteerminowany. i Efekty były. Różnie jeden cykl 15cm, potem kolejne 5 cm, i kolejne 5-7 [...]
[...] Angina mnie zlapala, na antybiotyku bylem. Ciezko z zarciem bylo. Ale mysle ze fatalnie nie jest. Na tydzien treningi odpuszczone... @gateway93 Mysle ze bedzie ze 2 lata. @chucknoris Jak moj telefon skontaktuje z kompem to wrzuce. Bo teraz cos sie skopalo. @robal85 Gdzies w temacie juz pisalem. :) Po 2 partie na trening teraz. I nie [...]
Witam. Jeżeli chodzi o dbanie o kręgosłup to każdy nie ważne czy ćwiczy z ciężarami czy nie, a chce mieć na "stare" lata w miarę zdrowy i sprawny kręgosłup to powinien codziennie przez parę minut: 1.różne warianty skłonów (bokiem, przodem) stojąc, nie koniecznie z obciążeniem, 2.maksymalne skłony przodem, 3,4 max.rozciągnięcia w 3 [...]
Źródło histydyny?
